Hallo, ich bin Pauline.
Expertin für gesunde Grenzen. Ermutigerin. Klarheitsschenkerin. Veranstaltungsmoderatorin.
Und vor allem: Mensch.
Als Trainerin und Mentorin für gesunde Grenzen
lernen Menschen unter meiner Begleitung:
✔️ souverän Grenzen zu setzen und klar für sich einzustehen
✔️ sich authentisch zu zeigen und genauso respektiert zu werden
✔️ innerlich frei von der Meinung anderer zu werden
✔️ sich klar auszudrücken und Konflikte souverän zu meistern
✔️ sich selbst und der eigenen Intuition zu vertrauen
Dadurch bekommen sie ein neues Lebensgefühl:
✔️ lebendiger, selbstbewusster, gelassener und zufriedener
Ich lade Dich herzlich ein
zu meinem
Kostenfreien Live Workshop für Frauen
Klar Nein sagen – ohne Dich schlecht zu fühlen
Was es wirklich braucht, um klar gesunde Grenzen zu setzen
Live per Zoom
Ich biete den identischen Workshop an drei Terminen an:
📍 09.06.2026 | 19 – 20 Uhr
📍 10.06.2026 | 12 – 13 Uhr
📍 11.06.2026 | 17 – 18 Uhr
Im Workshop geht es darum:
⟶ Warum uns gesundes Grenzen setzen oft so schwerfällt
⟶ Welche Schritte den Unterschied machen, damit wir wirklich klar und mit gutem Gewissen für uns einstehen
⟶ Was mir persönlich auf meinem Weg wirklich weitergeholfen hat
Melde Dich unter diesem Link kostenfrei an.
Alle Angemeldeten bekommen danach die Aufnahme.
Ich freue mich, wenn Du mit dabei bist.
Alle Angemeldeten bekommen danach auch die Aufnahme zur Verfügung gestellt.
Ich freue mich, wenn Du mit dabei bist.
Meine Begleitung findet in persönlichen Gruppenformaten statt, in Einzelbegleitung und in Workshops, die ich für Euren Anlass individuell zuschneide.
Mein 12-wöchiges Begleitungsprogramm AnMutig Mentoring für Gesundes Grenzen setzen (Online) geht in die nächste Runde:
Start des neuen Durchgangs ist am 25. Juni 2026.
Als Moderatorin schätzen Veranstalter meine
🎤 ruhige und klare Präsenz
🎤 Lebendigkeit, Klarheit und Natürlichkeit
🎤 gründliche Vorbereitung und Absprachen
🎤 Erfahrung aus 20+ Jahren Bühnenmoderation
✔️ Auch unerfahrene Interviewpartner fühlen sich bei mir sicher
Du fragst Dich, ob ich für Dich, Dein Team oder Deine Veranstaltung hilfreich sein kann? - ⟶ Dann lass uns gerne ins Gespräch kommen.
⟶ Hier findest Du alle Kontaktmöglichkeiten.
Alle 1 bis 2 Wochen versende ich meine AnMutig Post:
⟶ Persönliche Erlebnisse, praktische Impulse, Ermutigungen und Zitate rund um Gesundes Grenzensetzen und ein starkes Selbstachtung-Mindset.
⟶ Anmeldung hier.
LinkedIn: Pauline Kynast
Insta: @paulinekynast
Kostenfreie AnMutig Post
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